Dagens samhälle kan erbjuda ett liv i soffan:

• Du kan få hem din mat 
• Du kan titta på filmer på nätet
• Du kan träffa dina vänner
• Du kan kanske plugga eller jobba hemma
• Om du blir sjuk kan doktorn komma på nätet
• Du kan få dina recept hemskickade

Ja, listan kan göras lång. Är människan lat och bekväm i sin natur? Det har inte alltid varit så här. För länge sedan behövde vi verkligen röra på oss för att överleva. Det behöver vi göra nu också, men inte av samma skäl som för 1000 år sedan. 

En stillasittare är nog många av oss. Vi har nog aldrig suttit så mycket som vi gör i dag. Generation Pep har kommit med rapporter om att 8 barn av 10 rör sig för lite. Om mamma eller pappa sitter för mycket så riskerar barnen att följa sina föräldrar. 

Bild på något som inte rekommenderas idag efter alla rön om hälsa, stillasittande i soffan med en chipspåse och läsk

Vår vision är att inspirera dig att komma ut från ”lokalen”. Vi vet i dag att fysisk aktivtitet är bra för hälsan, men varför sitter vi kvar i soffan? Och varför tar vi bilen, bussen, rulltrappan eller elcykeln när vi ändå går ut? Det handlar för många om att spara tid. Det är ganska bekvämt.

Vår inspiration stavas S – T – A – V – A – R och G – E – M – E – N – S – K – A – P.